Bạn cần biết Bệnh khác Khỏe mỗi ngày

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu có thật sự nguy hiểm

Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng Quốc gia tại Việt Nam có tới hơn 29% người Việt trưởng thành bị rối loạn chuyển hóa mỡ máu, trong đó tỷ lệ người mắc bệnh tại thành thị lên tới 44,3% Điều này rung lên hồi chuông cảnh tỉnh lớn bởi lẽ, số người bị bệnh này đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa và có nguy có gây hại cao tới sức khỏe.

1. Khái niệm

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu còn được gọi với một vài tên gọi khác như: mỡ máu cao, máu nhiễm mỡ, rối loạn lipid máu hoặc đơn giản hơn là mỡ máu.

2. Nguyên nhân

Rối loạn chuyển hóa mỡ máu là yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim mạch vành và là nguyên nhân gây ra các cơn đau tim. Sự tích tụ cholesterol là một phần của quá trình thu hẹp các động mạch, được gọi là xơ vữa động mạch.

Các nguyên nhân dẫn đến rối loạn mỡ máu:

  • Chế độ ăn uống không lành mạnh: ăn quá nhiều chất béo, khiến cơ thể dư thừa năng lượng
  • Lối sống lười vận động: Việc không tập luyện khiến lượng calo nạp vào từ thức ăn không được đốt cháy ngay lập tức, lâu dần sẽ tích tụ thành các mô mỡ trong nhiều cơ quan trong cơ thể gây ra tình trạng béo phì.
  • Yếu tố di truyền
  • Các điều kiện y tế khác như: bệnh tiểu đường, bệnh gan hoặc thận.
  • Sử dụng 1 số loại thuốc làm tăng cholesterol

3. Rối loạn chuyển hóa mỡ máu có nguy hiểm không? 

Rối loạn mỡ máu được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi không có những biểu hiện rõ ràng. Ban đầu, bệnh lý không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được phát hiện và điều trị sớm, có thể biến chứng và đe dọa trực tiếp đến người bệnh.

Một số biến chứng nguy hiểm như:

  • Đau thắt ngực
  • Đau tim
  • Đột quỵ
  • Bệnh động mạch ngoại biên

4. Cách điều trị

Phát hiện và điều trị hiệu quả và kịp thời sẽ tránh được các biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số giải pháp được chuyên gia khuyến nghị:

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
  • Hạn chế tiêu thụ đường
  • Hạn chế ăn thịt chế biến
  • Ăn nhiều trái cây và rau
  • Ăn nhiều chất xơ
  • Quản lý cân nặng
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Quản lý căng thẳng

Rối loạn chuyển hóa là nguyên nhân hàng đầu gây ra những bệnh lý nguy hiểm như huyết áp cao, tim mạch, thậm chí là tai biến, đột quỵ. Vì vậy, bạn nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học để sống khỏe mỗi ngày.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like

Read More